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暑い夏に向けて熱中症リスクを簡単にチェックできるサービスが登場
2017.04.30

気象庁の発表によると、今年の5月から7月は全国的に暖かい空気に覆われやすく、気温も平年並か高い見込みだそうです。暑い夏が苦手は筆者は今から戦々恐々です。 さて、暑い季節に注意しなければいけないのは熱中症。毎年5万人以上の…

20170428healthtourism
心も身体もリフレッシュしてくれるヘルスツーリズムがじわじわ増加中?
2017.04.28

旅してますか。僕はこうしてこの記事を書いたりして仕事しているので行けてません。(泣) いつもと違う土地で、美しい景色を眺めてのんびりするだけでも、心はだいぶ癒やされます。けれど、最近ではさらにそこから先行く身体も心も健康…

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枕に飽きた人、快眠のための「たわし」を試してみないか
2017.04.26

春眠暁を覚えず。 春の陽気でついつい起きるのが遅くなりがな人もいるかもしれません。でも、暑くなるにつれて、だんだん寝苦しい夜になってくるでしょうね。 快適な睡眠には心地よい枕が不可欠。当サイトでもこれまで様々なまくらを紹…

Glass bowl with walnuts on rustic homespun napkin. Healthy snack on old wooden background.
大きな声では言えませんが、ウォールナッツってなに? と思っているあなたへ
2017.04.24

  キヌア、アマランサス、チアシード、ミドリムシ。昨今のスーパーフードブームで耳慣れない身体にいいとされる食べ物が増えて、実はついていけていないという人、案外多いと思います(というか自分)。 そんな中、ウォール…

Set of 15 insect icons
今にわかに注目される昆虫食の全貌とは?
2017.04.22

突然ですがみなさんは虫、食べたことありますか? 昔上司だったアメリカ人プログラマー(趣味:グルメ旅、好物:大トロとウニ)は、今までの人生で一番おいしかったものが、タランチュラの素揚げだと言っていたことが忘れられません。エ…

Woman Checking Waistline
買い置きするならこだわりの低カロリーカップ麺で、もう不摂生とは言わせない
2017.04.19

決して雑に生きたい訳じゃない。 食べれれば何でもいいとも思っていない。でも忙しくて、どうしても食事にかける時間がとれないことってありますよね。 外で食べればいいじゃないって言われても、外に出掛ける時間すら惜しいんです。で…

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高野豆腐があなたを変える!? 我慢したくないけど糖質制限に興味がある人に朗報
2017.04.18

なんだかすごくないですか? 昨今の糖質制限ブーム。普通に糖質を取っている自分が怠惰な生き物のように感じて、肩身が狭い思いで暮らしています。 糖質制限している人って、自己管理が行き届いていそうでかっこいいですよね。そんな人…

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あなたは大丈夫? 痛みを感じにくい「大人むし歯」がじわじわ増加中
2017.04.16

「歯磨けよ」ってカトちゃんも言ってたなあ。 子どもの頃、歯医者に行くのが大キライでした。行っては泣きわめいて歯医者さんに迷惑をかけまくった記憶があります。 大人になった今でも歯医者は苦手です。ついつい痛みが出るまで放置し…

室内干し
部屋干しの湿気を侮るなかれ。快適な洗濯生活を送るための5つのアイテム
2017.03.31

まだまだ続く花粉の猛攻撃! だんだんと春模様になってきましたが、天気の良い晴れた日は洗濯物や布団を屋外で干したくなるもの。ちなみに私は、干す前にくんくんと匂いを嗅いでみるとクシャミが止まらなくなることがあります。ホコリっ…

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アナ雪式「ありのままに生きる方法」をゆうきゆう先生に聞いてみた
2017.03.04

via amazon.co.jp 2014年の大ヒット映画「アナと雪の女王」が地上波初放送がありました。みなさん、ご覧になりましたか? ディズニーとしては初めてのダブルヒロインの物語で、王子様よりも姉妹愛を全面に押し出し…

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