Glass bowl with walnuts on rustic homespun napkin. Healthy snack on old wooden background.
大きな声では聞けませんが、ウォールナッツってなに? と思っているあなたへ
2017.04.24

  キヌア、アマランサス、チアシード、ミドリムシ。昨今のスーパーフードブームで耳慣れない身体にいいとされる食べ物が増えて、実はついていけていないという人、案外多いと思います(というか自分)。 そんな中、ウォール…

Set of 15 insect icons
今にわかに注目される昆虫食の全貌とは?
2017.04.22

突然ですがみなさんは虫、食べたことありますか? 昔上司だったアメリカ人プログラマー(趣味:グルメ旅、好物:大トロとウニ)は、今までの人生で一番おいしかったものが、タランチュラの素揚げだと言っていたことが忘れられません。エ…

Woman Checking Waistline
買い置きするならこだわりの低カロリーカップ麺で、もう不摂生とは言わせない
2017.04.19

決して雑に生きたい訳じゃない。 食べれれば何でもいいとも思っていない。でも忙しくて、どうしても食事にかける時間がとれないことってありますよね。 外で食べればいいじゃないって言われても、外に出掛ける時間すら惜しいんです。で…

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高野豆腐があなたを変える!? 我慢したくないけど糖質制限に興味がある人に朗報
2017.04.18

なんだかすごくないですか? 昨今の糖質制限ブーム。普通に糖質を取っている自分が怠惰な生き物のように感じて、肩身が狭い思いで暮らしています。 糖質制限している人って、自己管理が行き届いていそうでかっこいいですよね。そんな人…

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あなたは大丈夫? 痛みを感じにくい「大人むし歯」がじわじわ増加中
2017.04.16

「歯磨けよ」ってカトちゃんも言ってたなあ。 子どもの頃、歯医者に行くのが大キライでした。行っては泣きわめいて歯医者さんに迷惑をかけまくった記憶があります。 大人になった今でも歯医者は苦手です。ついつい痛みが出るまで放置し…

室内干し
部屋干しの湿気を侮るなかれ。快適な洗濯生活を送るための5つのアイテム
2017.03.31

まだまだ続く花粉の猛攻撃! だんだんと春模様になってきましたが、天気の良い晴れた日は洗濯物や布団を屋外で干したくなるもの。ちなみに私は、干す前にくんくんと匂いを嗅いでみるとクシャミが止まらなくなることがあります。ホコリっ…

20170304anayuki
アナ雪式「ありのままに生きる方法」をゆうきゆう先生に聞いてみた
2017.03.04

via amazon.co.jp 2014年の大ヒット映画「アナと雪の女王」が地上波初放送がありました。みなさん、ご覧になりましたか? ディズニーとしては初めてのダブルヒロインの物語で、王子様よりも姉妹愛を全面に押し出し…

20170227custombalance9
10分で作れる「中敷き」で、ランニングを極めよう
2017.02.28

極めるには道は遠いですが… そういえば、今年の正月にランニングの誓いを立てていました。毎日30分でいいから走り続けようと。 結果は1月中旬で終了。足を痛めたのです。生来のサボりグセもありますが、足を痛めると仕事に行くにも…

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葉酸たっぷりの菜の花で、貧血予防を。旬野菜の作り置きおかず
2017.02.21

菜の花の辛子和えって、味噌が合うらしいよ。 まだ少し肌寒いけれど、すっかり日が長くなり、春の陽気を感じるようになりましたね。もうすぐ新生活、とバタバタしているひとも多いのでは?  忙しいときの頼れる味方、作り置きおかず。…

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セクシー、だけじゃないの。ガーターベルトで蒸れ知らずの快適革命を
2017.02.20

「セクシー」「エロい」「コスプレ」「不二子ちゃん」 ガーターベルトのイメージを周りに聞いてみたら、だいたいそんな答え。 ま、そうだよね。私もガーターベルトデビューする前はそう思ってました。色気を醸したいとき用のランジェリ…

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