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近所の低カロリーメニュー検索から食事指導まで。ダイエットアプリ「Mealthy」

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今日のお昼、何食べようかな?

あっちのコンビニの唐揚げ弁当もいいし、別のコンビニのカニクリームパスタも美味しいし…あ~でも、野菜をきちんと取りつつカロリーも抑えたいなぁ。僕はいつもそんな感じで迷いまくりです。

そんな迷える子羊を救済してくれる、日本最大級の外食・コンビニ栄養メニュー検索サービス「Mealthyというのがあること、知ってました?

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Mealthyは外食・コンビニに関する店舗情報からメニュー、それにニュースやコラムを提供するウェブサイトです。その中でも興味深いのが、iPhoneアプリ版の「Mealthy」。このアプリでは写真左上のように、徒歩5分以内にある店舗の体に優しいメニューを検索できるんです!

上のアプリ画面をみると、低糖質/高タンパク/低カロリーなどお食事のさまざまな情報が表示されています。さらに1品ごとに具体的なカロリー表示もあるので、ダイエットなどにもピッタリでしょう! 低糖質で高タンパクで低カロリーと三拍子揃ったお弁当とか、あるのかな〜?

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アプリでは取り組み期間や外食頻度、そして減らしたい体重を入力したり、専門家の監修のもとユーザーの好みに合わせた食事指導サービスも受けられます。これらが全て無料で利用できるなら、試す価値はありそうですね!

現在Mealthyは東京を中心に1100ブランド、3万店舗をカバーしています。さらに、今後はカバー範囲が広がるとのこと。僕的には低カロリーなコンビニ弁当を調べることができるだけでも、使いたいな〜と思わされました。

また今後、ウェブサイトのMealthyでは国立健康・栄養研究所情報センター栄養情報技術研究室監修のもと最新の健康情報も発信されるそうです。

アプリで低カロリーかつ低糖質なお弁当を探し、ウェブサイトで勉強。そうすればいつの間にかスリムな体になっていそうですね!

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image:Mealthy

(塚本直樹)

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