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フードチェーン店では、低糖質や野菜中心メニューが続々登場

サクッとご飯となると、などカロリー炭水化物ともに高いものばかり。

私も昨日の夜、新宿駅近くのラーメン屋さんに立ち寄りました。ダメですよねー。こんなことしちゃ。

でも、自分の体のことを気にする人が増えている今、もうちょっと配慮のあるものが食べたいという方、多いのではないでしょうか?

そんな機運を見かねて、ファミレスや各フードチェーン店では、低糖質や野菜中心メニューが続々登場してるようです。ガストではこの6月から、糖質を気にする方に向けたメニューが登場しました。

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また吉野家はベジ丼が登場。

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はなまるうどんはコクうまサラダうどんを展開しています。

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デニーズでは野菜中心のスープごはん。

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などなど。今ご紹介しているのは、たくさんある中のほんの一部。

そして、このブームはもっと加速しそうな予感。これからさらに、バリエーション豊富になってきそうです。食事管理の難しいランチタイムなど、こういったものをうまく取り入れて、上手に調節していきたいですね。

[日経Gooday]
image:ガスト , 吉野家 , はなまる , Denny’s

(healthy living編集部)

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