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食べないなんてもったいない、バレンタインチョコの効果を見直して(女性からのお願い)

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「好きです。チョコ、受け取ってください!」

バレンタインデー、校舎の裏に呼び出されてチョコをもらうーーそんな甘酸っぱい思い出、ありますか? 大人になるとチョコで告白されることはだんだん減ってきて、彼女や奥様からの本命チョコ以外は全部義理チョコっていう男性がほとんどなんじゃないでしょうか。

義理チョコのゆくえ

20160210chocolate

さて男性の皆さん。その義理チョコ、どうしてます?

1.義理チョコでも嬉しすぎて涙を流しながら食べる。
2.甘いものあんまり好きじゃないし、太るから、飲み屋の女の子にあげちゃう
3.職場で貰ったうえに飲み屋の女の子にも貰っちゃったから、とりあえず自宅に持って帰る。けど、体に悪そうだから食べないで放置してるうちに賞味期限が過ぎちゃって、捨てる。

うっ……女性としては、2と3はつらいなぁ。義理チョコとはいえせっかくあげた物だから、涙は流さなくてもいいけどせめて食べてほしい。

こんなふうに「チョコは太る」「体に悪そう」と思っている男性の皆さんに、朗報です。実は適量さえ守れば、チョコって体に良いんです。これホント。

チョコの健康効果は、働き盛りで忙しい現代男性にやさしい

まず、チョコレートの原料カカオ豆の脂肪は、体脂肪になりにくい種類だそう。もちろんカロリーはあるので一気に山ほど食べれば太るでしょうが、ちょこちょこ食べるぶんには、チョコは太りやすい食べ物ではないんです。

次に、チョコが体に良い秘密は、カカオポリフェノールとカカオプロテインという2つの成分にあるんだそう。カカオポリフェノールについては、忙しい働き盛りの現代男性に嬉しい効果が期待できると報告されています。たとえば、そろそろ生活習慣病が気になるアナタにぴったりな、血圧低下、動脈硬化予防作用。毎日ストレスでいっぱいのアナタには、抗ストレス作用。そろそろ花粉症で憂鬱なアナタには、アレルギー発症の抑制効果。

そしてカカオプロテインは消化されにくい性質を持つたんぱく質なので、大腸まで届いて、便通を改善する効果が期待されるとか。
便秘をひどくすると大きな病気にもつながるって聞きますし、これはありがたい作用ですよね。

女心、分かって!そうすれば、アナタの好感度もうなぎ上りに!?

どうどう? これならチョコ、食べてみよっかなって思いません?

校舎裏の告白チョコじゃなくっても、女性は結構頑張って選んでます。誰かにあげちゃったり、放置して腐らせちゃったりしないで、美味しく食べてくれた方が当然うれしい。ましてや「○○さんのチョコ美味しかったよ、ありがとう」なんて言ってくれたら好感度アップ間違いなし!

あっ。最後に、大切なこと。
ホワイトデーのお返しをするまでがバレンタイン。これを忘れると、せっかく上がった好感度が一瞬で地に墜ちます。
ホワイトデー ひそかに待ってる 『倍返し』」 by全国の女性、心の一句。

[みんなの健康チョコライフ]

(吉原 由梨)

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