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その一口、ちょっと待って。水分を取ると花粉症を悪化させる?

鼻水が止まらないから、デートは2カ月延期。

いや、鼻水で延期?しかも2カ月?ありえないでしょ。

そんなありえないことをありえさせてしまう原因が、この時期多くの人を苦しませる、あれ。そう、花粉症

花粉症の時期のデートって困りますよね。鼻水は止まらないし、しょっちゅう鼻かむから鼻の周りだけメイクとれちゃうし、目が痛痒いからコンタクトレンズは入れられないし、アイメイクも涙で滲んで決まらない…。できればスッピンに眼鏡とマスクで行きたいけど、さすがにそれもなぁ。

で、花粉症が治まる頃。2カ月先までデートは延期になっちゃう。

「薬、飲めば?」

「うん、飲んでるんだけど効きがイマイチなんだよねぇ」

というアナタ、もしかして“水”摂りすぎていませんか?

水毒が花粉症を引き起こす

東洋医学では、花粉症の原因の一つは水毒(すいどく)とされています。

水毒って聞きなれない言葉だけど、簡単に言うと体内に余分な水分が溜まっている状態のこと。

この余分な水分が、外から侵入してくる花粉と結びついて、鼻水やくしゃみなどの辛い症状を引き起こしているんだそう。そして、水毒の人の口や鼻などの粘膜は水分が多い状態になっているので、鼻水や涙などの分泌物の材料がたっぷり。結果的に、鼻水や鼻づまりがひどくなってしまうんです、

つまり、花粉症がひどいときに水分を摂りすぎるのは、つらい症状のもとをどんどん取り入れているようなもの…。ひええ。

「モデルのロー〇ちゃんが1日2リットル水飲んでるって! 私も真似してみよう!」

水分をたくさんとる美容法はたしかにありますが、体質によって向き・不向きがあるのも事実。綺麗になりたくてがんばってるのに、そのせいで花粉症がどんどん酷くなって、メイクもデートも出来ないなんて、悲しいですよね。しばらくお休みして、花粉症が治まってから改めて試してみて。自分の体質に合ってるか一度見直してみるのもいいかも。

はやくデートに行けますように。

[花粉症と漢方]

(吉原 由梨)
 

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