1. トップ
  2. 食事
食事の記事一覧

健康を意識した食事をする時のポイントをまとめています。カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂肪や糖質。肥満や糖尿病の予防。体重管理、食事のバランス、メニュー、レシピ、食事法など、健康的な生活をしていく上での食事情報はこちらでどうぞ。

これからはすぐコンプ。完全バランス栄養食ドリンク「COMP Drink」が発売
2018.03.09

最速のCOMPが誕生。 完全バランス栄養食のCOMPから、飲むCOMPが誕生しました。これまでパウダー・グミタイプの完全栄養食として発売されてきたCOMPが、ドリンクタイプで登場するのは画期的な発明。パウダータイプの場合…

罪悪感ゼロ!キッピーズココクリームで食べられるヘルシーないちごパフェ
2018.03.09

突然、無性にパフェが食べたくなるのって私だけでしょうか。 でも、やっぱりカロリーや成分が気になって我慢してしまいます。 そんな悩みを解決してくれるギルトフリーなパフェを見つけました。 東京・千駄ヶ谷にあるカリフォルニア発…

完全栄養パスタのインスタント版が発売開始
2018.03.08

完全栄養パスタ「BASE PASTA」に、どこでも簡単に完全栄養を取り入れられる「BASE PASTA quick」が登場します。BASE PASTAは10種類以上の栄養を盛り込み、1日1食(BASE PASTA1食分)…

フォトジェニックで簡単に作れる「ユニコーンヌードル」って知ってる?
2017.09.21

皆様、今年も暑い夏(今年の東京は天気悪かったですが…)でしたね。いかがお過ごしでしたか? 私は案の定夏バテしてしまい、食事の量が以前とは比べ物にならないくらい減ってしまいました。 もう全っ然食べられなくなってしまいまして…

30歳の大人になってから、改めて大事だと気づいた健康のこと28個
2017.06.28

当たり前のことができれば、苦労しないんですけどね。 最近では、睡眠というワード1つ取っても睡眠負債という新しい言葉が出てきました。それに、7時間睡眠したほうが体には良いという研究結果もニュースになっています。 体にまつわ…

大きな声では言えませんが、ウォールナッツってなに? と思っているあなたへ
2017.04.24

  キヌア、アマランサス、チアシード、ミドリムシ。昨今のスーパーフードブームで耳慣れない身体にいいとされる食べ物が増えて、実はついていけていないという人、案外多いと思います(というか自分)。 そんな中、ウォール…

今にわかに注目される昆虫食の全貌とは?
2017.04.22

突然ですがみなさんは虫、食べたことありますか? 昔上司だったアメリカ人プログラマー(趣味:グルメ旅、好物:大トロとウニ)は、今までの人生で一番おいしかったものが、タランチュラの素揚げだと言っていたことが忘れられません。エ…

買い置きするならこだわりの低カロリーカップ麺で、もう不摂生とは言わせない
2017.04.19

決して雑に生きたい訳じゃない。 食べれれば何でもいいとも思っていない。でも忙しくて、どうしても食事にかける時間がとれないことってありますよね。 外で食べればいいじゃないって言われても、外に出掛ける時間すら惜しいんです。で…

高野豆腐があなたを変える!? 我慢したくないけど糖質制限に興味がある人に朗報
2017.04.18

なんだかすごくないですか? 昨今の糖質制限ブーム。普通に糖質を取っている自分が怠惰な生き物のように感じて、肩身が狭い思いで暮らしています。 糖質制限している人って、自己管理が行き届いていそうでかっこいいですよね。そんな人…

あなたは大丈夫? 痛みを感じにくい「大人むし歯」がじわじわ増加中
2017.04.16

「歯磨けよ」ってカトちゃんも言ってたなあ。 子どもの頃、歯医者に行くのが大キライでした。行っては泣きわめいて歯医者さんに迷惑をかけまくった記憶があります。 大人になった今でも歯医者は苦手です。ついつい痛みが出るまで放置し…

ページの先頭へ