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心の健康の記事一覧

心の健康に関する情報を集めたページです。メンタルヘルスに関連する様々な情報を紹介していますが、記事を読むことによって感情面にプラスの働きをする情報を見ることができます。

Couple have fun in a European city
大切な人がうつ病になってしまったら…家族は一体どうすれば?
2016.02.25

うつ病を患う人の数は今や、国内だけでも100万人とも言われている現代。自分には関係ない…と思うかもしれませんが、思わぬ形で身近なものとなってしまうことがあります。そのひとつが家族がうつ病になってしまった場合。 もしも、大…

Therapist comforting a patient at office
なんだか楽しくない…を意外と助けてくれるかもしれない場所、それがカウンセリングルーム
2016.02.04

なんだか眠れない、やる気が起きない、食欲が無い、体がだるい、気分が落ち込みがち…。 最近、そういう症状を感じることはありませんか? その不調、原因はなんだろう 「最近、仕事のノルマがきついな」「家族との時間がとれないな」…

20160201relaxation
人は、悩む時も『言葉』を使う。頭と心を言葉から解放してあげるには
2016.02.01

時々、機会を見つけて外出しなさい。そして、リラックスしよう。 外から帰ってくると、あなたの判断はより確かなものになります。 いつも仕事にへばりついていると、あなたは、判断力を失ってしまいます。 レオナルド・ダ・ヴィンチ …

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