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スポーツの記事一覧

運動のひとつとして健康的なスポーツをするための情報をまとめたページです。

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雪上の王道スポーツの思いがけない効果で、脳も鍛えられちゃう!?
2017.02.16

寒い冬こそ遊びに行こう! スキーヤー、スノーボーダーにとってはワクワクが止まらない季節ですね。すでにゲレンデ三昧の人もいるでしょう! あるいは今年初挑戦なんですという人もいるかもしれません! そんなスキーやスノーボードっ…

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運動が苦手でも諦めないで。スポーツ弱者も楽しめる「ゆるスポーツ」がアツい!
2016.12.01

身体を動かすことはいいことだって分かっているんだけど、あ~ジム通いも続かない。 いつまでも、こんなこと言っていていいんだろうか… 何かスポーツのひとつでもやりたいなあ、でも運動全般苦手なんですよね。なにより自分は上手くプ…

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インドアでも景色が変わります。オンラインサイクリングの「Zwift」が楽しそう!
2016.11.22

現実でこいでネットで楽しむ。 2015年からZwift(ズイフト)というインドアサイクリングサービスがスタートしており、このサービスを知れば知るほど楽しそう!ハマりそう!な情報を目にしていると、紹介せずにいられなかったの…

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さぁボクササイズだ!パンチングデータ測定ガジェットで、パンチ力を磨く
2016.06.08

パンチを磨こう。 少し前までハードなイメージのあったボクシングですが、ボクササイズという新たなエクササイズが登場したおかげで最近はずいぶん間口が広くなりました。僕も機会があれば、一度は挑戦してみたいなーと思っています。 …

20160221nsam
姿勢バランス測定でトレーニングに革命を。サムスンがスマートシューズ「IOFIT」を開発
2016.04.28

心のバランスも分かればいいんだけど。 2016年は心機一転! ジムでのトレーニングやゴルフスウィングの上達にチャレンジするぞと心に決めた人も多いでしょう。トレーニングにはウェアを買って、シューズを買って…ってあれ、シュー…

Portrait of a cool fit man sitting on steps outdoors
この春は、男も女も快適「アスレジャー」が大人カジュアルに効く!
2016.03.22

少しずつ春らしい陽気になってきましたね。そろそろ春物の洋服を買わないと!と思っている、特にスポーツ好きのみなさんに、ぜひ注目してほしいトレンドがあります。その名もアスレジャー。 知らなきゃまずい、新ファッション用語「アス…

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「SwimBot」で水泳帽がコーチになる時代!?
2016.03.10

泳ぐって、気持ちいいですよね。 重力を感じない水の中で時間を過ごしていると、現実世界のストレスを忘れられるような気がします。 しかも、水泳は健康にとてもいいことも知られています。筋力が増えることで新陳代謝アップにつながり…

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東京マラソンの次は、お花見マラニック!
2016.02.29

花より団子。むしろビール。 都内ではすでに桜が咲き始めましたね。ってことは、もうすぐお花見の時期! お弁当を持ってランチピクニックもいいし、夜桜にビールもいいよなぁ。…と、いろいろ妄想が膨らんじゃいますね。 いつも通りの…

心拍・肺活量計つきスマートシャツに、トレーニングウェアの未来を見た
2016.02.15

最近は、Fitbitのようなリストバンド型アクティビティトラッカーやApple Watchのようなスマートウォッチなど、フィットネスをサポートするグッズはますます増えています。でも、手首に装着するガジェットってどうしても…

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