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あなたは大丈夫? 痛みを感じにくい「大人むし歯」がじわじわ増加中
2017.04.16

「歯磨けよ」ってカトちゃんも言ってたなあ。 子どもの頃、歯医者に行くのが大キライでした。行っては泣きわめいて歯医者さんに迷惑をかけまくった記憶があります。 大人になった今でも歯医者は苦手です。ついつい痛みが出るまで放置し…

室内干し
部屋干しの湿気を侮るなかれ。快適な洗濯生活を送るための5つのアイテム
2017.03.31

まだまだ続く花粉の猛攻撃! だんだんと春模様になってきましたが、天気の良い晴れた日は洗濯物や布団を屋外で干したくなるもの。ちなみに私は、干す前にくんくんと匂いを嗅いでみるとクシャミが止まらなくなることがあります。ホコリっ…

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アナ雪式「ありのままに生きる方法」をゆうきゆう先生に聞いてみた
2017.03.04

via amazon.co.jp 2014年の大ヒット映画「アナと雪の女王」が地上波初放送がありました。みなさん、ご覧になりましたか? ディズニーとしては初めてのダブルヒロインの物語で、王子様よりも姉妹愛を全面に押し出し…

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10分で作れる「中敷き」で、ランニングを極めよう
2017.02.28

極めるには道は遠いですが… そういえば、今年の正月にランニングの誓いを立てていました。毎日30分でいいから走り続けようと。 結果は1月中旬で終了。足を痛めたのです。生来のサボりグセもありますが、足を痛めると仕事に行くにも…

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葉酸たっぷりの菜の花で、貧血予防を。旬野菜の作り置きおかず
2017.02.21

菜の花の辛子和えって、味噌が合うらしいよ。 まだ少し肌寒いけれど、すっかり日が長くなり、春の陽気を感じるようになりましたね。もうすぐ新生活、とバタバタしているひとも多いのでは?  忙しいときの頼れる味方、作り置きおかず。…

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セクシー、だけじゃないの。ガーターベルトで蒸れ知らずの快適革命を
2017.02.20

「セクシー」「エロい」「コスプレ」「不二子ちゃん」 ガーターベルトのイメージを周りに聞いてみたら、だいたいそんな答え。 ま、そうだよね。私もガーターベルトデビューする前はそう思ってました。色気を醸したいとき用のランジェリ…

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雪上の王道スポーツの思いがけない効果で、脳も鍛えられちゃう!?
2017.02.16

寒い冬こそ遊びに行こう! スキーヤー、スノーボーダーにとってはワクワクが止まらない季節ですね。すでにゲレンデ三昧の人もいるでしょう! あるいは今年初挑戦なんですという人もいるかもしれません! そんなスキーやスノーボードっ…

Nosebleed
実は意外とみんな間違えている。鼻血の正しい対処方法を知っておこう!
2017.02.15

チョコ食べ過ぎて鼻血出た! …なんて、モテモテだった殿方はいるのでしょうか。 でも意外と、会社に勤めていたりすると、職場の女性からももらったりと、たくさんチョコレートを持って帰った方も多いかもしれませんね。 「チョコレー…

20170214
血糖値が気になるあなたにも。体への効能が期待できそうな「ヘルシーチョコ」4選
2017.02.14

体にいいのは、カカオだけじゃないの。 チョコレートで体に良さそうなもの、といえば、カカオ含有率の高いチョコレートを思い浮かべる人が多いんじゃないでしょうか。カカオの効果はかなり注目を浴びていますし、多種多様な商品が出てい…

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コンビニなどで買えるハイカカオチョコレート7選(食べ比べてみた)
2017.02.13

ハイカカオチョコレートもロウなお値段なら続けやすそう。 血圧低下や動脈硬化予防、美容硬化など様々な効果があるとされているカカオポリフェノール。そんなカカオ含有率が高いチョコレートのことを「ハイカカオチョコレート」といいま…

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