【今日からできる】寝る前に書くだけで前向きになれる「3行日記」
2016.05.02

帰宅時の街中、もし道行く人の心の声が聞こえたら、こんな嘆きが聞こえてくるかも。 30歳会社員Aさん「今日もクライアントとの商談、まとまらなかったなぁ…」 25歳新入社員Bさん「俺、配属されてから叱られてばっかだよ。やって…

色ってこんなに効果あったんだ。7つの色と人間の関係
2016.04.28

宇多田ヒカルさんが活動を再開しましたね。もう新曲は聴きましたか? 彼女のこれまでの作品は名曲ばかり。その中で好きなものの1つが『COLORS』です。聴く度に、あぁいい歌詞だなぁと惚れ惚れ。タイトル通り、色の持つイメージや…

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姿勢バランス測定でトレーニングに革命を。サムスンがスマートシューズ「IOFIT」を開発
2016.04.28

心のバランスも分かればいいんだけど。 2016年は心機一転! ジムでのトレーニングやゴルフスウィングの上達にチャレンジするぞと心に決めた人も多いでしょう。トレーニングにはウェアを買って、シューズを買って…ってあれ、シュー…

【痩せたい】つんく♂発。2週間で2.5キロ減したという「おにぎりダイエット」
2016.04.26

おにぎり好きになりそう。 夏に向けて少しでも痩せて細くみせたい! と思う人も多いのではないでしょうか? 短期間で痩せようと思ったときに頭に浮かぶのは、炭水化物や晩ごはんを抜くなどのリバウンドしやすいダイエットが多いかもし…

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蝶ネクタイがご愛嬌。わんこの体調を「WonderWoof」で楽しく管理
2016.04.25

ちょっとひょうきんに見えるとこがいい。 わんこの体調を見守るガジェットはちょこちょこ出てきていますが、付けたときの違和感のなさや、何よりおしゃれに気を配った製品はあまり多くありません。毎日体の様子を見守るガジェットだから…

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歩くだけでdポイントがたまる、ドコモの「歩いてオトク」
2016.04.25

皆さんは1日にどれくらい歩いてますか? 私自身の1日を振り返ってみると、ほとんど歩いていない気が…。 ウォーキングって体の変化がわかりにくくて時間がかかるので、なかなか「よし、やるぞ!」とならないんですよね。「痩せるため…

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本当にしょっぱい! 電気で塩味を感じるフォークは高血圧対策に期待大
2016.04.22

他の味も再現できないかな? 現在、多くの人が苦しんでいる「高血圧」。なんとWorld Health Day 2013での報告によると、25歳以上の3人に1人が高血圧に該当するといわれています。みなさんの周りにも、高血圧の…

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すみません、すみません…。生理に関する男女間の意識格差をまとめた画像
2016.04.21

避難所で生理用品は贅沢品!から一連の流れを見て思ったことを。男性方にさらっと目を通してほしいです。(全3枚) pic.twitter.com/cUO0HdkQQz — 眉屋まゆこ@育児中 (@m_mayuya…

Psychologist comforting his patient
いつだって平常心を。不安な気持ちを浄化する方法「グラウンディング」
2016.04.21

瞑想に近いですけどね。 14日に最初の揺れを記録してから、現在もまだ余震が続いている熊本県や大分県などの九州地方。現地の人はもちろん、その辺りに家族や友人がいる人も、心配で知らぬ合間にストレスを抱えているのではないでしょ…

まだビル街で消耗してるの?! GWに癒やされるなら森林セラピーへ
2016.04.20

昼寝が気持ちいい季節になってきましたねー。 「桜の季節も終わったし、次の外での楽しみっていったら、梅雨明けのBBQかなー」なんて思ってるそこのアナタ! 諦めるにはまだ早い! 5月といえば、目立たないけど1年で1番過ごしや…

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