What is the key to success
シリコンバレーから届いた「最強のダイエット記録」
2016.03.24

昨年ベストセラーとなった『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』という本、ご存知ですか? シリコンバレーの起業家であるデイヴィッド・アスプリー氏が150kgの体重と不健康な体をどうにかしようと一念発起。3600万円の…

She is going to be a mom soon. Beautiful pregnant young woman touching her belly and smiling while sitting on sofa
敵か味方か? 妊娠や健康状態を察知するビッグデータ
2016.03.23

「年齢+子供の数+薬の購入履歴+検索履歴」で妊娠しているかが判明!? 妊娠は本来、おめでたいもの。愛すべき家族が増え、「授かりもの」なんて言うことも。しかしその一方で、勤務先の企業にとっては喜んでばかりいられないもの。従…

Portrait of a cool fit man sitting on steps outdoors
この春は、男も女も快適「アスレジャー」が大人カジュアルに効く!
2016.03.22

少しずつ春らしい陽気になってきましたね。そろそろ春物の洋服を買わないと!と思っている、特にスポーツ好きのみなさんに、ぜひ注目してほしいトレンドがあります。その名もアスレジャー。 知らなきゃまずい、新ファッション用語「アス…

あなたの食生活をグレードアップさせるスーパーフード2選
2016.03.18

みんなと一緒じゃイヤ。周りより一歩前を歩いていたい。   栄養に関する情報は流り廃りが激しく、何を信じていいのか分からなくなりますよね。それでも、新しいトレンドの波に乗り遅れず、さらなる健康を目指すあなたに、話題のスーパ…

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ナイキの「自動靴ひも締めシューズ」なら、ランニングがもっと楽しくなる!?
2016.03.17

名作映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」を象徴するものといえば、ホバーボードと「自動で靴ひもが締まるシューズ」。マーティーがバック・トゥ・ザ・フューチャー2で靴ひもが勝手に締まるのに驚く様子に、私たちもドキドキ・ワクワ…

心身を消耗させすぎないためにも、過剰適応を知る
2016.03.16

アクセルの踏み過ぎに、注意。 そろそろ新生活の季節ですね。就職、転職、転勤、異動、昇進、結婚など、働く環境が変わる人も多いんじゃないでしょうか? そんな環境の変化や人生の転換点にありがちだけど、見過ごされちゃいやすい「過…

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胃がんの原因は99%が「ピロリ菌」! ホリエモンが予防プロジェクトを始動
2016.03.15

日本では毎年約5万人が胃がんで命を落としています。そのうちの何万人もが「ピロリ菌」という予防できる感染症によって亡くなっていること、ご存知でしたか?? 私は堀江貴文氏のツイートを見るまで、胃がんはアルコールやタバコなどの…

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恋の熱を温めるスイッチを発見!
2016.03.14

彼氏と最近どうですか? エッチは順調ですか? 事実、付き合った当初のような関係が続いているカップルは少ないそう。 エッチの回数が減ると「私って女の魅力がないのかな?」とか不安になっちゃいがちだけれど、それはただ単に彼が仕…

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眠れない夜はバイノーラルビートに頼って
2016.03.11

疲れやストレスでなかなか寝付けないことってありますよね。寝ようとすればするほど深みにはまってしまう…。 そんなときに試してみてほしいのが「バイノーラルビート」。リラックス効果があると噂されているんですよ。 バイノーラルビ…

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「SwimBot」で水泳帽がコーチになる時代!?
2016.03.10

泳ぐって、気持ちいいですよね。 重力を感じない水の中で時間を過ごしていると、現実世界のストレスを忘れられるような気がします。 しかも、水泳は健康にとてもいいことも知られています。筋力が増えることで新陳代謝アップにつながり…

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