あなたの食生活をグレードアップさせるスーパーフード2選
2016.03.18

みんなと一緒じゃイヤ。周りより一歩前を歩いていたい。   栄養に関する情報は流り廃りが激しく、何を信じていいのか分からなくなりますよね。それでも、新しいトレンドの波に乗り遅れず、さらなる健康を目指すあなたに、話題のスーパ…

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ナイキの「自動靴ひも締めシューズ」なら、ランニングがもっと楽しくなる!?
2016.03.17

名作映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」を象徴するものといえば、ホバーボードと「自動で靴ひもが締まるシューズ」。マーティーがバック・トゥ・ザ・フューチャー2で靴ひもが勝手に締まるのに驚く様子に、私たちもドキドキ・ワクワ…

心身を消耗させすぎないためにも、過剰適応を知る
2016.03.16

アクセルの踏み過ぎに、注意。 そろそろ新生活の季節ですね。就職、転職、転勤、異動、昇進、結婚など、働く環境が変わる人も多いんじゃないでしょうか? そんな環境の変化や人生の転換点にありがちだけど、見過ごされちゃいやすい「過…

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胃がんの原因は99%が「ピロリ菌」! ホリエモンが予防プロジェクトを始動
2016.03.15

日本では毎年約5万人が胃がんで命を落としています。そのうちの何万人もが「ピロリ菌」という予防できる感染症によって亡くなっていること、ご存知でしたか?? 私は堀江貴文氏のツイートを見るまで、胃がんはアルコールやタバコなどの…

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恋の熱を温めるスイッチを発見!
2016.03.14

彼氏と最近どうですか? エッチは順調ですか? 事実、付き合った当初のような関係が続いているカップルは少ないそう。 エッチの回数が減ると「私って女の魅力がないのかな?」とか不安になっちゃいがちだけれど、それはただ単に彼が仕…

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眠れない夜はバイノーラルビートに頼って
2016.03.11

疲れやストレスでなかなか寝付けないことってありますよね。寝ようとすればするほど深みにはまってしまう…。 そんなときに試してみてほしいのが「バイノーラルビート」。リラックス効果があると噂されているんですよ。 バイノーラルビ…

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「SwimBot」で水泳帽がコーチになる時代!?
2016.03.10

泳ぐって、気持ちいいですよね。 重力を感じない水の中で時間を過ごしていると、現実世界のストレスを忘れられるような気がします。 しかも、水泳は健康にとてもいいことも知られています。筋力が増えることで新陳代謝アップにつながり…

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精神科を受診したい――初めて病院を選ぶときの4つのポイント
2016.03.09

なんだか気分が落ち込む、よく眠れない…そんな症状が続いたとき、精神科の受診を考える人も多いと思います。うつ病を患う人も珍しくなくなった今では、精神科を受診するハードルも以前に比べて低くなっているようです。 でもいざ行こう…

The mustache drawing sunscreen (suntan lotion) on hipster baby (boy) face. Caucasian smiling, funny child (kid) is holding plastic container of sunscreen on sunny beach. Trendy fashion concept. Copy space, close up.
その日焼け止めで本当にいいの? 肌タイプ診断で真実がわかる!
2016.03.08

あの、いきなりなんですけど、 今あなたが着てる服のサイズはなんですか? Sですか? Mですか? え? ドM? (このポーズ、どこかで見覚えが…。) 自分に合う服のサイズってだいたい知ってますよね。わからなければ試着すれば…

その一口、ちょっと待って。水分を取ると花粉症を悪化させる?
2016.03.04

鼻水が止まらないから、デートは2カ月延期。 いや、鼻水で延期?しかも2カ月?ありえないでしょ。 そんなありえないことをありえさせてしまう原因が、この時期多くの人を苦しませる、あれ。そう、花粉症。 花粉症の時期のデートって…

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