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お餅がのどに詰まる悲劇を防ぐためのこの対処法、覚えておこう!
2017.01.01

「餅をのどに詰まらせて…」 お餅を食べる機会が多くなる年明けの時期、そんな悲しいニュースを毎年聞いている気がするのは、私だけではないはず。 高齢者はもちろんですが、慌てて食べたりよく噛まずに飲み込んだりすると、若い人でも…

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お餅はカロリーも炭水化物もたくさん。どうすれば太りにくく食べられるの?
2016.12.31

大晦日ですね。今年はみなさんどんな1年でしたか? 私はバタバタしてるうちにあっという間に終わってしまったという印象です。今年もいろいろあったなあ。 バタバタした1年だったので、正月くらいはお餅でも食べてゆっくり過ごしたい…

正月太りにサヨナラ!生活習慣の見直しポイント3か条
2016.12.30

あれ?スカートのホックが閉まらない…。 私たちを毎年のように苦しめるのが「正月太り」。年末年始の楽しい時間を経たあと、鏡を見て憂鬱な気分に…なんて経験、あなたにも一度はあるのではないでしょうか。 飲み会やイベントでおいし…

ホッカイロを持って準備万端。冷え知らずの初日の出を
2016.12.29

せっかくだし初日の出を見に行きたいけど、ちょっと、寒すぎ…。 新年を清々しい気分で迎えられる初日の出。でも、冬の厳しい寒さに二の足を踏んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんなときに強い味方となってくれるのが「ホッカ…

「え、それだけ!?」 二度とカビない、目からウロコの簡単お掃除法で清潔なバスタイムを!
2016.12.28

今年のカビは、今年のうちに。 クリスマスも終わってそろそろ大掃除の時期。お風呂場のカビ退治に追われている人、多いんじゃないでしょうか? 私もその1人です。カビって、なんであんなたくましいんでしょうね。「いくら掃除してもカ…

Young woman sitting by the window drinking hot coffee
クリぼっちでもいいもん…ハグやセックスに頼らず幸せホルモンを生み出す方法
2016.12.24

安心してください、来年のクリスマスは平日ですよ。 …まあ、来年もイブは日曜日なんですけどね。 何はともあれ、メリークリスマス。みなさん、いかがおすごしでしょうか。「恋人と過ごすよ!」って方は今すぐページを閉じて、楽しいク…

Young woman blowing nose in winter outdoors
季節の変わり目には要注意!風邪予防に「自律神経」を整えよう
2016.12.20

正直、自律神経って普段あまり意識しないかも…。 季節が移り変わり、気温が急激に上がったり下がったりする時期になると「風邪をひいてしまった…。」とか「なんだか体がだるい…」なんて症状が現れることはありませんか? 「季節の変…

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部屋の乾燥も電気代も気になる! そんなあなたは部屋干しはいかが?
2016.12.19

肌のカサカサ、気になる…。 冬の空気の乾燥、嫌ですよね。かゆくなってつい掻いてしまうともっと肌が荒れるし、唇も割れるし。外にいる時はもちろん、部屋の中にいても、エアコンを点けていると乾燥して喉が痛くなったりするし。かとい…

Beautiful female lips with make-up and brush
綺麗になりながら癒される!? メイクアップの秘められた実力
2016.12.16

デパートのコスメフロアでBA(ビューティーアドバイザー)さんにメイクをしてもらうと、なんだか気分も足取りも軽くなる! でも、財布まで軽くなってる気がするのは…、妖怪のせいにしたい。 寒いし、忙しいし、とにかく癒やされたい…

Beautiful young woman sleeping in bed
世界一の美にふさわしい、「世界で一つだけのまくら」って?
2016.12.16

世界で一つだけの〜といっても、あっちの方じゃありません。世界で美を競う「ミス・ワールド2016」。その舞台に、とある特別な枕が持ち込まれました。日本代表として選出された吉川プリアンカさんの眠りをサポートする、「世界で一つ…

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