Beautiful young woman sleeping in bed
世界一の美にふさわしい、「世界で一つだけのまくら」って?
2016.12.16

世界で一つだけの〜といっても、あっちの方じゃありません。世界で美を競う「ミス・ワールド2016」。その舞台に、とある特別な枕が持ち込まれました。日本代表として選出された吉川プリアンカさんの眠りをサポートする、「世界で一つ…

Three runners sprinting outdoors - Sportive people training in a urban area, healthy lifestyle and sport concepts
毎日のランニングが「HUAWEI FIT」でもっと楽しくなりそう!
2016.12.14

皆さん、毎日ランニングやエクササイズを楽しんでいますか? あれってトレーナーがいると「お、自分も結構できるじゃん」ってこなせるんですけど、一人になると途端にモチベーションが上がらなくなるんですよね。 これは個人的な体験な…

Fit woman doing push-ups in gym
今挑戦したいのは「自重トレーニング」! 吊り輪風のギアで鍛えちゃいましょ
2016.12.13

トレーニングといえば、ジムのカッコイイマシーンを使ったエクササイズを想像する人も多いでしょう。しかし、自分の体重を使って鍛える「自重トレーニング」でも、たるんだ体を追い込むことができるんです! 自重トレーニングとして広く…

20161212makura-1
熟睡できない原因は枕にあり? 「休養時専用」の枕が登場
2016.12.12

「うーん、スッキリ。今日も最高の1日になりそう!」 熟睡できた日の朝ほど、気持ちのいい瞬間はありませんよね。心も体もすごくリラックスしていて、明るい気分で1日を迎えられます。 とはいえ、なんだか目覚めの悪い朝が続く今日こ…

20161212npillow5
クリスマスはいい夢見て! こだわりのパジャマ+安眠セットはいかが?
2016.12.12

毎日の就寝になくてはならないのが寝具とパジャマ。とくにパジャマはよそ行きの服よりも断然身につける機会が多い、まさに「第二の皮膚」といってもいいくらい。え? ジャージとTシャツで寝てる? まぁそれもいいんですけど…今年のク…

young woman stretching  arms mountain peak
あの「肩甲骨はがし」を楽しく実践! しかも寝たまま!
2016.12.09

パソコンでの作業が増えるにしたがい、ますますひどくなる「肩こり」。休憩の合間にちょっと伸びをしてみても、仕事が終わる頃にはガッチガチに固まってしまう人もいるでしょう。あと、ベッドでスマートフォンを見ていても結構肩ってこり…

Japanese Drink - Amazake
うーん、うまい、もう一杯。お家で簡単甘酒ライフでお肌も綺麗に
2016.12.09

え、こんな簡単に甘酒って作れるの? 飲む美容液といわれて根強い人気のある甘酒。寒くなってきて、ほっと一息飲みたいことが増えてきました。でも意外と「あの独特な味が苦手!」という方も多いかも。私もずっと苦手で敬遠してたなあ……

20161209chirstmas7
もうすぐクリスマス。あったかプレゼントで家族みんなを温めよう!
2016.12.09

もうすぐクリスマス。 プレゼントの用意はお済みでしょうか? 恋人に、家族に、今年はどんなものをプレゼントしようかな。 クリスマスはウキウキするけど、寒いのはイヤ。冷えは万病のもととも言うし、ここは家族で使えるあったかグッ…

20161209uniqlo
冬の寒さ対策決定版。ユニクロのヒートテックに超暖かそうな「ウルトラウォーム」が新登場
2016.12.09

冬はヒートテック1枚あればなんとかなると思ってる。 そんな自分ですが、11月の感謝祭で冬のユニクロ商品を買っていて、もちろん買った商品の中にはヒートテックも含まれていました。極寒仕様のヒートテックがこれから発売されると知…

20161208drink
飲み会終わって帰宅。さて寝るか…の前に「水分補給」をやっておこう!
2016.12.08

あー、今日も飲んだなあ。1杯だけだけど。 二日酔いにならないためにきちんと事前対策もしたし、飲み会中も酔いにくい飲み方を実践中だし、たぶん問題なし! でも、明日に酒を残さないために、念には念を入れて寝る前にも対策しておき…

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