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冬の寒さ対策決定版。ユニクロのヒートテックに超暖かそうな「ウルトラウォーム」が新登場
2016.12.09

冬はヒートテック1枚あればなんとかなると思ってる。 そんな自分ですが、11月の感謝祭で冬のユニクロ商品を買っていて、もちろん買った商品の中にはヒートテックも含まれていました。極寒仕様のヒートテックがこれから発売されると知…

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飲み会終わって帰宅。さて寝るか…の前に「水分補給」をやっておこう!
2016.12.08

あー、今日も飲んだなあ。1杯だけだけど。 二日酔いにならないためにきちんと事前対策もしたし、飲み会中も酔いにくい飲み方を実践中だし、たぶん問題なし! でも、明日に酒を残さないために、念には念を入れて寝る前にも対策しておき…

heart symbol
お布団の中で腸を揉むだけ。ぬくぬくしながらスルッと便秘解消
2016.12.08

あー寒い。お布団から出たくない。 冬になると冷え性や運動不足で便秘がちになる女性、多いですよね。ちなみに、毎日出ていてもスッキリした感じがなければ、それって便秘状態なのだとか。寒い分お腹が空いてつい食べすぎちゃうこの季節…

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酔いつぶれた人を介抱する時のこの姿勢、覚えておこう!
2016.12.07

誰でも一度はお酒で失敗したこと、ありますよね。 今年の忘年会は、酔いつぶれないように万全の状態でのぞみたいと思っていますが、大抵一人ぐらいはハメを外してしまう人がでてしまうことがあります。二日酔いしないための飲み方を紹介…

Tender cute young woman with long red hair lying and sleeping in bed
朝疲れが取れていない、普段のプレッシャー…改善したいですよね?
2016.12.07

いやはや、僕も全くこんな状態です。 夜寝ているのに疲れが完全に取れていない、そして普段の仕事中もプレッシャーがかかる…まったく、息をつく暇もありません。そして休日には疲れからか、ダラダラと時間を潰してしまう…いかん、この…

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罪悪感ゼロで食べ過ぎちゃうかも? お菓子「ブリスボール」に注目です
2016.12.07

🌟Who wants the recipe of these Xtmas beauties? 🌟😉 Soon here! Stay close today! 💛 #blissballs #veganfood #vegan…

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飲み会ラッシュに備え、「二日酔いになりにくい飲み方」をサクっと知っておくのはいいのではないでしょうか
2016.12.06

ふう、少し頭が痛い。昨日飲みすぎたかな…。 忘年会シーズンが本格的に始まりました。お酒を飲む機会が増える人も多いんじゃないでしょうか。飲み会好きの私としてはこの時期、思いっきり楽しみたいのですが、そのためにも二日酔い対策…

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忘年会シーズン到来。二日酔いしないために気をつけたい2つのこと
2016.12.05

忘年会のシーズンがやってきましたね。 私も忘年会大好きです。1年の終わりにいろんな人と楽しくお酒を飲みながら1年を振り返るこの慣習。来年への景気づけになりますよね。しかし、楽しくても二日酔いになったり、もっと悪いことに急…

Smiling beautiful brunette lying on the couch in the living room
これ絶対気持ちいいやつだ。「腰の下に敷く枕」で背筋ピーン
2016.12.05

もうね、見た瞬間からわかりましたよ。「あ、こういうの欲しかったんだよね……」って。 毎日の事務仕事やパソコンに向かう作業で、どんどん悪くなる私達の姿勢。ちょっとやそっとのストレッチじゃ、腰や背骨の疲労をほぐすことなんてで…

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冬こそアイス。それって最高に贅沢でリラックスできるよね
2016.12.02

冬のアイス、贅沢な気分になれますよね。 外は寒いけど、暖房の効いた部屋の中で、体の外側から温められている時にこう内側に冷たいものが入ってくるあの感覚、たまらないですよね。実は私にとって冬アイスは、帰宅後ご飯を食べた後の密…

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