ポテンシャル高っ! 冷え性からガンから○○○にまで効く、生姜のパワーをさぐる
2016.06.15

「ウニが食べたい! 中トロが食べたい! こりこりのサザエと甘エビも!」 たしか約1週間前、深夜にお風呂で叫んでました。なんっか無性に食べたかったんですよね…。魚のおいしい、漁港のある街で育ったせいかも。でもほら、女性1人…

アクセサリー感覚で付けるアクティビティ・トラッカー「MISFIT RAY」
2016.06.15

どんどん進化していきますね。 上の美しいブレスレット、これはただのおしゃれな装飾品ではありません。内部にフィットネス関連の機能を搭載し、私たちの生活の質を向上させてくれる「フィットネス・トラッカー」なんです。 MISFI…

『汗』について知っておきたいことを、専門家の方に聞いてきました
2016.06.14

これから夏本番ですね。 2016年は観測史上最高の暑さになるとNASAが発表していたり、日本は猛暑になるというニュースも出ています。暑いの嫌だなぁ…。 夏といえば、汗。汗といえば、夏。汗は体温管理やにおいとの関係もあり、…

超簡単。適切な栄養バランス&量が身につく「お弁当ダイエット」
2016.06.14

おにぎり おにぎり ちょいとつめて 雑誌にヨンアさんのとても素敵な全身写真があったので、「体作りのイメトレに…♡」と思っていそいそとページを切り取っていたら、「高すぎる目標は挫折のもとだよ」と言われました。こんにちは。 …

まくらまくらまくら…。縦向きでしか寝れなくても気になる枕「ヨコムキーネ」
2016.06.13

1時間も寝れないと、たぶん10回は縦横の向きを往復をしてる気がします。目つぶって縦向いて。寝れない。んじゃ横向こう。寝れない。もう一回縦行って横行って、あー寝れないよ!っていう繰り返し。気づくと寝ちゃってるんですけどね。…

医療サービスを安く速くどこででも。そんな未来が実現するのは遠くない気がした「Health 2.0」Japan 2016 Meetup Vol.1
2016.06.13

もっと気軽に診断受けられそうな気配がします。 今回イベントレポートする「Health 2.0」は、アメリカHealth 2.0社が立ち上げたヘルスケアとITを組み合わせたデジタルヘルスに関するイベントで、Health 2…

気軽にトライできるスマートウォッチ「Pebble」の新作キタ!
2016.06.13

コスパよし。 最近気になるのが、心拍数や歩数などを計測してくれる「スマートウォッチ」。普段使う時計で自分の体のデータがわかり、さらに自分のライフスタイルが改善できれば言うことなしです。でも、巷で人気の某林檎マークのスマー…

朝の5分。体の声に耳を傾けて作る、栄養補給スムージー5選
2016.06.10

添加物入ってないもの飲むと、ほんと気分よくなります。 今や定番となったスムージー。スムージーとは果物や野菜をミキサーにかけた飲み物のこと。市販のジュースは加熱処理されているので、熱に弱いビタミン類を摂取するのが難しい一方…

歩数や消費カロリー。ぜ~んぶ指輪で管理できちゃう時代になりました
2016.06.09

小さければ小さいほど、いいんです。 最近はスマートウォッチやブレスレット型のアクティビティトラッカーなど、私たちの体の状態やスポーツをアシストしてくるガジェットがいろいろ登場しています。 しかし正直言いまして、スマートウ…

旬の「そら豆」には二日酔いを防ぐ働きが。お酒を飲みながら肝臓をいたわろう
2016.06.08

「何注文しよっか? 飲み物、何が良…」 「ワイン!」食い気味に答えるくらいワインが好きです。ワインがあると無いとではテンションが3段階くらい違います。あ、でもたしなむ程度ですよ! 春から初夏にかけて美味しくなる食べ物とい…

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